不知是從什么時候開始，就想的有空一定要去西藏旅游，去看看觸手可及的藍天、山坡上成群的牦牛及各種顏色的湖泊。每當電視播放有關西藏的紀錄片、影片，我倆都津津有味的仔細觀看，邊看邊說，那哈有時間么一定要去一趟西藏，時間過得好快，轉眼快要退休啦，西藏之行才正式提上日程，由于經常看進藏攻略，很快進藏路線就規劃好了：自駕川進滇出（G318～G214）
由于西藏之行正式提上日程，就開始考慮準備，高原地區物資有限，飲食就不要有太高期望，有可能會因為道路原因不能按時吃飯，所以一定要準備好足夠的干糧（大概2天的量），沿途縣上都有超市，隨時都可以補充干糧，至于自己喜歡的口味就不一定會有啦。
還需準備些零食，比如：能量棒、各種巧克力食品，最好是熱量高的食物，記得還要帶點咸菜，最好多帶點礦泉水，在高原地方一定要保證充足的飲水，可以緩解因海拔升高引起的不適。
9月正是秋季，這個時候是川藏線上氣候最好，雨量不多的季節，這時候出行也更安全。
可以帶套裙子，雅安、瀘定這些地方氣溫高，炎熱。長袖T恤、速干衣及保暖內衣，根據自身體質適當調整，外衣最好選雙層，能防風。褲子為厚實的休閑褲、運動褲和戶外褲都行，保暖褲一定要帶哦，鞋子呢多備一雙，最好以硬底，好走路的鞋子為宜，如果要去珠峰、阿里地區那就要帶上羽絨服。
出門旅游最怕生病，常用藥是必備，另外還要預防高反，準備充足的氧氣罐、葡萄糖，可根據自己使用方便購買面罩式和鼻吸式氧氣（淘寶上都有），氧氣使用技巧：不要在身體出現不適時才吸氧，要時不時吸點氧氣，給身體一個適應過程。
最好準備點紙幣，大小面額都準備點，拉薩城里的公交車是無人售票，一元/次，在主要街道坐公交方便快捷，城里的出租車、人力車也多，在西藏是可以通過微信或支付寶進行消費，雖然微信支付寶在藏區也很普通，但西藏電信網絡不好，有時候還不方便啦。
身份證、邊防證，邊防證可以在出發前在當地派出所辦理好，這樣可以節省好多時間，自駕么老司機都知道要帶那些必不可少的證件啦。
昆明→（766公里）雅安→（100公里）瀘定→（216公里）雅江→（134公里）理塘→（169公里）巴塘→（257公里）左貢→（291公里）然烏湖→（294公里）魯朗→（462公里）拉薩，基本上我們的住宿點海拔都在逐漸攀升，白天會經過海拔比較高的地方，但晚上住宿地一定要選在海拔相對來說稍低的地方，這樣讓身體慢慢適應，每天走的距離最好控制300公里以內，因為G318都是盤山路，路況復雜，比平時的高速路要辛苦好多。下圖是驢友發布的地圖，我借來使用。
8月31日一大早就從昆明出發，趕在早高峰開始前先出昆明城，咦，大家一定會問為什么定在是31號出發呢，因為那天是黃道吉日，宜旅游 。由于是走京昆高速，路況也就不用多說，下午4點左右就到雅安，就在雅安住下，放下行李就跑去品嘗雅安著名的雅魚，妥妥的吃貨一枚。相傳雅魚是女媧補天時不慎將寶劍掉入水中幻化而成，因此寶劍也就成為辨別真偽的最大標志。晚飯后在青衣江畔散步，微風拂面，好不愜意。
第二天一早我們去了上里古鎮，由于古鎮坐落于4縣交接之處，又是紅軍長征北上的過境地。當然也是我們紅色打卡地，上里古鎮的街道均為石板鋪成，依水而建，現在仍保留著許多明清時的吊腳樓式建筑，是好多美院學生的寫生地。古鎮墻面斑駁，依稀還看得見紅軍時留下的石刻，雖然古鎮已失去早日的光鮮亮麗，但精湛的工藝，巧妙的構思還是讓我們贊嘆不已。
從雅安出發，第二站是瀘定，因為走得是雅葉高速，很快就到了二郎山隧道，隧道全長大概有13459米，被譽為川藏第一隧，建成通車后，大大的改善上甘孜藏區的交通往來。當從高速出來后眼前豁然一亮，山勢突然陡峭，高山深淵，像是在云霧中穿行。今天打卡瀘定橋，小時候課本上“飛奪瀘定橋”，終
于一睹風采啦，大渡河河水湍急，站在河邊就能感受到當時飛奪天塹的那種氣勢及艱險。
從瀘定出來，距離康定縣城比較近，就沒有在此停留，繼續沿著318前行。也就正式開始了青藏高原的爬山路段，隨著盤山公路的不斷盤旋式上升，海拔也開始一路攀升，因此對高反敏感的人來說要做好準備啦。
這是進藏路上的第一個觀景臺，埡口海拔4298米，與康定市的海拔落差達1800米，是川藏線上第一個需要翻越的高山埡口，因此有“康巴第一關”之稱，折多山也是重要的地理分界線，西面是高原隆起地帶，有雅礱江，右是高山峽谷地帶，有大渡河。翻過折多山也就正式進入康巴藏區，“折多”在藏語中是指彎曲的意思，就是彎多，會暈車的人就要好好考慮是否還能堅持繼續前行。這一晚我們住宿在雅江縣城，聽客棧老板說進藏必須持48小時內的核酸檢測證明才可前行，建議我們明天一早在理塘縣人民醫院做檢測，下午就可以拿檢測結果，不然行程就會被打亂。
我的第一次高反也由此誕生，因為擔心做核酸引起不適，早上就沒有吃太多東西，做完檢測后，開心的在古城逛街，可突然之間感覺莫名的心慌氣短，好似低血糖樣，走路飄飄然，以為是血糖低引起不適，接的吃了幾顆巧克力后效果不明顯，這時才意識到應該是高反，趕緊拿出氧氣瓶一通猛吸，很快就恢復正常啦，也就不敢大意了，隨身就將氧氣瓶帶在身旁。在等結果的同時，我們打卡了千戶藏寨，理塘的仁康古屋是六世倉央嘉措轉世靈童的誕生地，也是先后降生過十三位德高望中的大活佛地，倉央嘉措曾經在詩里寫道：“潔白的仙鶴，請把雙翅借給我，不飛遙遠的地方，只到理塘轉一轉就飛回”。而他的轉世靈童就降身在理塘。
理塘又是一個比較神奇的地方，被喻為世界第一高城，縣城海拔4014米，日照多，輻射強、風力大。據說在這里過夜極易高反，不管你來過幾次西藏，只要在此住宿，必定高反，所以我們在拿到紙質的檢測報告后繼續前行，前往巴塘住宿。路上導航都在提醒“小心路滑”，我想應該不是注意“小心路滑”而是要提醒“小心牦?！?，公路兩邊都是牧場，牦牛在公路上自由穿行，因此過往車輛都會減速慢行，小心的避讓這些牦牛。
從巴塘出來，沒多久就到金沙江畔。金沙江是四川和西藏的分界線之一了，在川藏線上，過了金沙江大橋就正式進入西藏境內，由于金沙江大橋段周圍在修路，特別難走，還要小心避讓著路上的坑坑洼洼，過了這段路后進入芒康檢查站，由于資料齊全，很快檢查完就又繼續前行，我們幾乎都是在盤山路上行駛，等過了如美小鎮，就開始爬坡上行，這也是川藏線最危險的盤山公路，轉彎是看不見對面來車的，只有靠鳴笛告知對方，窄窄的山路旁邊是數百米深的懸崖峭壁，路邊好多地方因條件有限是無法安裝護欄的，旁邊就是深不見底的深淵，因此對車技也是一種挑戰。當我們順利的到達覺巴山觀景臺時，覺巴山海拔3911米，在觀景臺上眺望遠方，連綿的群山，彎延的道路，第一次覺得盤山路的艱難，也是第一次在那么高的觀景臺上吃自熱米飯，我們帶的充氮小零食相繼“自殺”，全部開口啦。吃過午飯后繼續前行，還是盤山路，等到了東達山口時，居然沒有感覺到這是海拔5130米的埡口，這里艷陽高照，但氣溫很低，風還很大，一時間也說不出是夏天還是冬天，今晚我們住宿在左貢縣城，縣城不大，老城和新城分別在玉曲江兩岸，由于不是旅游旺季，人很少還安靜。
從左貢出來翻越業拉山口時，真的是在云中穿行，一路攀升翻過了最高點業拉山口，就到了川藏線的著名景點—怒江72拐，從山頂的埡口盤旋下降到怒江大峽谷，上下落差超兩千米，連續的下坡路及沒完沒了的拐彎，我都佩服自己，居然沒有暈車，峽谷兩旁怪石林立，光禿禿的山體幾乎沒有什么植被，而頭頂上的巨石仿佛隨時都會滾落下來，讓人心驚膽戰，也正是它的險峻吸引著人們絡繹不絕來到這里挑戰自我。過了這段危險路段，后面基本上都是柏油路了，然烏湖位于八宿境內，是帕隆藏布江主要源頭，因為有雪水注入湖中，因此湖水會根據季節的不同呈現出碧藍和青綠等各種顏色，可惜我們到達湖畔時天色已晚，沒有欣賞到美景。
這段路是進藏以來植被最好的一段，雪山環繞林海，綠茵烘托鮮花，神山湖泊相連，莽莽林海蔽日，這是不是陶淵明筆下的世外桃源。由于天氣原因沒有欣賞到魯朗高山牧場及林海美景，但看到了日照金山。
經過了2613公里的長途跋涉，我們終于到達了拉薩，一路上會錯過吃飯的地方、會用80℃左右的開水泡方便面的這些辛苦都在進入拉薩城的一瞬間都煙消云散。
當晚我們就到藥王山觀景臺拍照，這里是50元人民幣背面圖案最佳取景地，此時的我腦海中只有這樣一句話“心存夢想、何懼遠方”。因為頭天就預約好門票，第二天一早就去參觀布達拉宮，因為是淡季，參觀的游客不是很多，可以邊拍照邊慢慢的欣賞這座世界上海拔最高的大型古代宮殿，布達拉宮是松贊干布為迎娶文成公主而修建的宮殿，也是西藏政教合一的統治中心，珍藏了無數寶石、大量的壁畫和唐卡。宮殿依山而建，群樓重疊，氣勢宏偉，拾階而上，思緒萬千，感嘆古代匠人的高超技藝。參觀完布達拉宮后順著紅宮后山下來就是轉經路了，沿路有一圈轉經筒，我也跟著一起去轉經，感受那些日日朝拜轉經人的生活，在藏區，有白塔、轉經路的地方一定要記得按照順時針方向行走，千萬別弄反啦。中午時分就在當地的甜茶館品嘗了一壺甜茶，有點像內地的奶茶，但又不太像，很好喝，還能緩解高反。當地的甜茶館類似于我們的小吃館、奶茶店，可以在里面休息聊天，朋友聚會之類的場所。西藏的其它美食也沒有什么好推薦，口味不同，我在這就不一一舉例說明啦。
由于大昭寺位于八廓街，熙熙攘攘的人群中可以看到轉經、磕長頭的藏民，在當地藏民心中，大昭寺才是佛教中心，信徒們心中的圣地，也是朝拜者前往的目的地。朝圣的藏民，信仰已然在他們的身上扎根，那種堅定的信念都是來自心中的信仰，在這片純凈之地，凈化心靈，回歸最純粹的樣子。大昭寺早上只對朝圣者開放不對外，下午我們才去呢八廓街，此時的八廓街更像是一個商業街，街上有好多賣唐卡和藏族服飾的小店，轉經筒成了各種藝術照和婚紗照的取景地，可以看見穿著漂亮藏族服飾的游客在此拍照。離大昭寺不遠處是清政府駐藏大臣衙門舊址陳列館，是免費參觀的。進入展廳，首先映入眼簾的便是唐、宋、元、明四個朝代中央政府對西藏的管轄和治理介紹，還復原了一部分當時駐藏大臣們的書房、公堂及議事廳，近距離的了解西藏歷史。由于還是受高反的影響，還沒咋個走，就累的不行，趕緊回酒店休息，養足精力好出發。
納木措國家公園位于拉薩市當雄縣與那曲地區班戈縣之間，由于拉薩到當雄的高速剛剛開通，還沒有開始收費。等從當雄縣出來，需要翻越一個海拔5190米的那根拉山口，遠遠的就可以望見那一片碧藍的湖水，今天的游玩地—納木措，措在藏語中是“湖”的意思，它是除青海湖外我國第二大的咸水湖，在陽光的照射下，湖面呈藏藍色，宛如從天而降的翡翠，被譽為 “天湖”，是藏傳佛教中有名的朝圣圣地，湖面南岸是連綿不絕的念青唐古拉山，風和日麗時巍巍雪山倒映在湖水中，顯得那么寧靜祥和，湖水因雪山的倒映而愈加綺麗動人，而雪山因湖水的襯托顯得更加英俊挺拔。沿著湖邊，靜靜地走著，放慢步子
位于拉薩色拉烏孜山腳，是宗喀巴弟子絳欽卻杰.釋迦益西興建的，與甘丹寺、哲蚌寺合稱“拉薩三大寺”，這里最著名是喇嘛們辯經，辯經，是他們對佛學知識的互相討論，是一種學習方式，富有挑戰性，雙方唇槍舌劍，借助手勢來增強辯論的氣勢及力度，通過擊掌來催促對方盡快回答問題，以此來戰勝對方， 通過肢體活動來渲染學習的氣氛，因此也是色拉寺的著名景點之一。
日喀則是從古至今后藏重鎮，是西藏第二大城市，歷史上后藏地區政治、宗教、文化中心，而扎什倫布寺是藏傳佛教格魯派在西藏的四大寺院之一，也是歷代班禪大師的駐錫地。山南作為藏族文化的發源地，這里是西藏第一的集合地：白居寺—西藏唯一一座一寺容三派的寺廟，第一座宮殿—雍布拉康，是了解藏族文化的最佳目的地。 從日喀則出來沿著318國道一路前行，在拉孜縣有一個5000公里的標志牌，是從上海人民廣場到這里的距離共5000公里，我們也在這里稍作停留，打卡網紅地。經過長途爬涉，已經數不清翻越了多少高山，轉了多少道彎，終于到達珠穆朗瑪峰國家公園，這里是318自駕游終點，從小耳熟能詳的珠穆朗瑪峰，期待著有一天能親眼目睹這座世界之巔的山峰，今天終于實現啦，可以和世界第一高峰近距離合影，參觀世界最高海拔的寺廟—絨布寺，和世界最高海拔的郵局拍照。珠峰的藍天白云，像花兒樣的云朵，似乎伸手可摘，寧靜的絨布寺，靜靜的屹立在高山之巔，與珠峰遙遙相望，讓我心靜如水，讓我放飛心中的宿愿，與天空挨的更近，深夜看天空星光燦爛……
這就是為何每個人都有個西藏夢，都想去看看沐浴在陽光中的佛寺、煜煜生輝的冰川，讓人為之著迷的風景，在這里發發呆，看著這一切，任思緒飄至遠方，讓內心得于安寧，在這里接受一次心靈的洗滌，徹底的放空自己，歸于那個神圣的世界，我想這就是西藏旅游的真正原因吧！