這個時候要是有一種餐，它即是菜又是飯，做起來還不麻煩；即能美容養顏，又能消脂減重就好了。
今天中午這閨蜜就提著兩盒五彩繽紛的食物來了。她可是個美食達人呀。
打開一看紅的、綠的、紫的、黃的，色澤誘人，擺盤精美，讓人看了都忍不住胃口大開，想要趕緊品嘗一番。
這是梓山賓館新推出的減脂輕食，閨蜜一邊吃一邊給我做了一個簡單的科普呢，她自信滿滿的說道，蝦，雞肉、牛肉不僅補充身體的蛋白質和氨基酸，更不用在你減脂后出現的皮膚松弛問題，玉米、紫薯、意面可以增加飽腹時間，可以控制脂肪和血糖的堆積，生菜、西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、白玉菇、番茄提供的膳食纖維還能促進脂肪分解提高免疫力，聽完閨蜜的科普，我立馬打電話到梓山賓館預定了一個星期的減脂輕食餐。
“口感輕”，讓食材回歸本身的味道，擺脫重口味，清淡卻不失滋味。
“時間輕”，采用蒸、煮、生拌等簡單的方式，以滿足現代快節奏的生活方式。
現在，人們對于美食的追求早已不再只是簡單的吃飽，從某種程度上來說，“秀色可餐”比“飽腹之欲”更勝一籌。
輕食精致的食材搭配，豐富的顏色層次，給人們的飲食生活創造了美，從而帶來了更多的視覺享受。
誠然，相比之下，輕食不能讓味蕾足夠過癮，但高營養低卡路里成為飲食男女的不二選擇。
妹紙們，換掉“重口味”，激發小宇宙，讓我們都瘦到自己想要的樣子。